 Sauver Anna[1]
« Tu m’as sauvé la vie » qu’elle me dit. Elle m’attribue des superpouvoirs, comme si ma présence lui avait apporté une lumière ou des réponses à sa souffrance. J’en suis à cinq. Cinq personnes qui croient que sans notre rencontre elles se seraient enlevé la vie. Tous et toutes dans la jeunesse, un peu plus de jeunes femmes que de garçons. Chaque témoignage m’ébranle profondément parce que chaque vie est importante. Mais est-ce qu’on peut vraiment sauver la vie de quelqu’un par sa présence ? Je crois que non. Chaque personne se sauve elle-même et peut attribuer du sens après son « retour à la vie ». Une personne est sauvée quand elle croit qu’elle peut l’être. On a tous besoin de sens, possiblement maintenant plus que jamais. Voici donc une série de petits billets de ma part pour tenter d’éclairer ce passage de la noirceur vers la lumière, le thème principal de ce blogue. J’écris avec la permission de mon ancienne étudiante, parce que son cas a été le plus difficile et je crois que c’est le plus éclairant. Anna était une de mes étudiantes, une fille plutôt discrète. Au départ elle se démarque peu des autres. Des vêtements amples pour cacher un corps que l’on devine en surpoids (ce qui suggère une honte du corps), une difficulté à soutenir le regard (ce qui suggère des défis de santé mentale) et des comportements un peu imprévisibles. Elle était difficile en classe parce que les thèmes du viol et du féminisme l’ont fait réagir au point où elle est sortie de la classe à quelques reprises. « So be it ma grande », mais j’ai assuré un suivi. Je suis allé vers elle, j’ai clarifié des propos plusieurs fois. Ensuite elle s’est mise à m’écrire de manière anonyme sur l’adresse de mon blogue. Tout d’abord avec une grande colère accusatrice. Ensuite avec une dose de désespoir. Toujours avec une sorte de confusion et des pulsions d’autodestruction. Je l’ai lu, j’ai répondu avec patience et constance et un jour elle s’est dévoilée et m’a raconté son histoire. Encore aujourd’hui, elle me place encore « au-dessus » d’elle, comme si j’étais supérieur. Cette tendance nourrit sa honte et lui permet de se rabaisser. C’est une manière de rester dans le rôle de victime. Sans surprise, elle avait besoin d’une figure paternelle : « le père symbolique » qui lui, dans mon cas, est souvent incarné par le professeur. Le bout qui dépasse mon engagement professionnel est celui du suivi potentiellement thérapeutique et surtout le risque que l’étudiante fusionne avec le père de remplacement. Elle avait donc un bon suivi ailleurs et j’ai tout simplement joué le rôle de phare dans sa nuit. J’ai bien souffert et porte quelques blessures, mais rien comme les siennes. Les étudiants croient parfois que je porte des bribes de sagesse (si c’est le cas, elles sont toutes empruntées à des géants du passé). Je retourne donc Anna 100 fois plutôt qu’une à sa blessure, à sa responsabilité de s’occuper d’elle-même en soulignant que chaque histoire est unique, mais que les mécanismes psychologiques et la nature humaine sont des constantes. Est-ce que j'ai outrepassé mon rôle de professeur ? "You can bet your ass" et ceci vient avec des risques : celui de laisser tomber quelqu'un, de guider la personne vers le pire, celui d'endommager sa propre famille et certainement celui de gâcher sa carrière. L'étudiante peut tomber amoureuse ou faire une fixation. Mais Anna était changeante, avec des émotions inégales, mais son histoire restait la même. Elle m'inspirait confiance par chaque répétition. Au bout de la route j'ai fait le choix d'écouter son histoire jusqu'à son aboutissement. Une histoire de blessures, de viols, de naïveté, de culpabilité, d’abus de confiance et de troubles de santé mentale. Comme bien des victimes, elle se croyait entièrement responsable des agressions qu’elle a vécues. Elle était au bout de la route, au fond de son trou et elle envisageait retourner toute la violence du monde extérieur contre elle-même. Autrement dit le suicide ou des comportements suicidaires. Qu’est-ce qui s’est passé entre nous ? Qu’est-ce qui détourna Anna du suicide ? J’ai quelques pistes et pas de réponses définitives. Les deux « S » : soutien et sens. C’est à la lecture des écrits de Cyrulnik, le psychologue qui popularisa le concept de résilience, que j’ai trouvé une explication de ma relation à Anna. Notre relation offre « soutien et sens, les deux mots clefs de la résilience sont en marche »[2]. Inconsciemment, l’écoute active, la patience et la répétition des récits autour des blessures ont donné la permission à Anna d’exister dans les imperfections. Le point de départ a donc été l’acceptation des blessures et de la faiblesse. Le soutien est venu après, dans le contact, dans nos différences et dans notre mépris commun du rôle de victime. Des années plus tard, Anna a perdu un poids important, elle a été capable de prendre en charge sa vie et de confronter son passé. Sans aucune garantie de succès, elle réapprend à vivre un peu plus chaque jour. Récemment elle écrivait qu’être forte n’a rien avoir avec le fait de gagner sur le monde extérieur, mais plutôt de mener tout d’abord une bataille à l’intérieur de soi. Et elle m’a fait la révélation la plus troublante : elle estime que sa guérison est passée par le fait de la laisser mourir. Je vais revenir sur cette question sous peu. [1] Ceci est un nom fictif pour protéger ma connaissance, son vrai nom est Frédérique. Ok, ceci est une blague douteuse. [2] CYRULNIK, Boris, Mourir de dire; la honte, Odile Jacob, 2012 [2010], 261 pages.
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 Source de l'image: "Quitter Facebook rendrait plus heureux" par Branchez-vous, 7 février 2019 en ligne : https://branchez-vous.com/2019/02/07/quitter-facebook-rendrait-plus-heureux/ J’avais dépassé 350 amis, j’étais en feu, j’ai décidé d’accepter les demandes d’amitié des étudiantes et des étudiants en contexte de pandémie. Peu à peu les dérapages se sont multipliés.
J’ai soudainement quitté Facebook. À cause du manque de compréhension scientifique (comme une simple corrélation non linéaire). À cause des trop grandes mises en scène et de la perte de temps. Sans compter l’incivilité : les gens menacent, jugent, insultent et partagent des stupidités. À cause de la facilité avec laquelle on partage des affiches de l’extrême droite. Les nombreuses théories du complot (Bill Gates, les tours 5G et l’instrumentalisation de l’OMS). Je me suis retrouvé dans une situation où je suis incapable d’éduquer et incapable d’endurer. En plus les géants du web et les algorithmes accumulent beaucoup trop d’informations sur les utilisateurs. Le coup de grâce est que certaines de mes étudiantes (trop longtemps sans thérapie à cause du confinement) passaient de l’amour à la haine avec des messages privés… Les propos qui manquent de nuances. L'individu moyen semble se croire dans l'espace public (alors que Facebook est une plateforme) et commente comme s'il était dans sa voiture. J’y trouve des commentaires d’automobilistes enragés peu empathiques à travers le reste. Même quand on aime quelqu’un, les propos manquent les nuances nécessaires. C’est clair que le Québec a été gouverné par une horrible équipe de politiciens pendant de longues années. Actuellement les attentes sont abyssales au point que la moindre personne qui fait son travail mérite instantanément une médaille et est au-dessus de toutes les critiques. Il est interdit de critiquer la CAQ sans s’attirer l’ire des internautes partisans. Le gouvernement peut maintenant proposer n’importe quelle loi et n’importe quelle réforme sans respecter les droits ou les recommandations de la commission Charbonneau. C’est d’une tristesse de voir Gaétan Barette (un ancien de la CAQ qui trucida le système de santé dans le PLQ) s’en prendre à Marguerite Blais (ancienne du PLQ qui défendait l’embauche de clowns en CHSLD) et ensuite de voir des partisans dans des débats stériles. Non merci. Sur les nuances et l’importance d’une saine opposition Tout ceci me rappelle certains épisodes de jeunesse. J’ai 13 ou 14 ans, je ne peux pratiquement me rendre au cinéma. Je suis toujours en retard par rapport aux autres sur les sorties de film. Nous sommes avant l`ère d’internet et la ville la plus proche avec une salle de cinéma se trouve à 30 kilomètres de chez moi. Mes parents sont généreux, mais mon père ne peut plus m’accompagner. Nous sommes allés voir un film ensemble, une seule et unique fois. Pendant notre sortie ma mère reçoit un appel d’un homme enragé « Je sais que tu es seule à la maison ma crisse, j’ai une carabine et je vais venir te tirer ». Ma mère était la première mairesse en Abitibi. Les propos sexistes, les menaces de mort, les doutes et la pression ont été le quotidien de ma famille pendant de longues années. Une fois c’était des ordures déversées sur notre terrain. Je me souviens des victoires, des luttes, des erreurs et aussi des défaites. Je crois comprendre un peu comment la vie politique peut être difficile. Ma mère invitait toujours aux débats dans l’arène politique et faisait de son mieux pour préserver notre vie en dehors. Je n’ai jamais partagé complètement l’opinion politique de ma mère et notre famille côtoyait des gens de presque tous les partis politiques. Notre valeur familiale centrale était la liberté d’avoir chacun des opinions différentes sur la plupart des sujets. Je garde la capacité de voir le mérite des opinions contraires à la mienne. Je n’adhère présentement à aucun parti. La droite me semble vulgaire et la gauche est confuse. Mon gouvernement idéal serait un mélange du type : Véronique Hivon pour s’occuper des ainés ou de la santé, Christine Labrie pour l’éducation, François Legault pour piloter les périodes de crise et ainsi de suite. J’imagine qu’avec un peu de temps je trouverais même quelques qualités dans les rangs du parti libéral (avec le temps). Mais évidemment le système actuel ne permet pas de rassembler des idéologies contraires en dehors des partis. Et tout ça est beaucoup trop nuancé pour la planète Facebook. Je recommande les lectures suivantes : HARARI, Yuval Noha, Homo deus, Albin Michel, 2016, 463 pages. HARARI, Yuval Noah, 21 leçons pour le XXIe siècle, Albin Michel, 218, 375 pages.  Quel est le plus grand risque d’un métier sécuritaire comme celui de professeur au niveau collégial ?
Probablement que le plus grand danger réside dans les fameuses « paper cuts » lorsque le bout d’un doigt se coupe sur une feuille de papier. C’est ce que je croyais comme jeune professeur. Des années plus tard, je réalise que c’est le fait de devoir s’attacher à des étudiants et des étudiantes qu’il faut absolument laisser partir. La plupart du temps c’est formidable, on apprend, on rit, on redécouvre le monde, on se remercie et on se souhaite le meilleur. Quand tout va bien c’est de loin le meilleur rôle que je peux jouer dans ma société. J’ouvre des esprits sur un monde complexe et sur des vérités anciennes. Je m’efface peu à peu de la vie des étudiantes et des étudiants pour devenir un heureux souvenir, comme un fantôme. À mes débuts mes cas étaient surtout des « coming out » de jeunes gais qui me faisaient des révélations dans les travaux. Mais qu’en est-il des grandes souffrances ? Lorsqu’un étudiant ou une étudiante côtoie la mort ? Lorsque quelqu’un te révèle une dépendance, un vice de personnalité ou une agression sordide ? Quand une jeune personne de 18 ans est suicidaire? La relation prof-étudiant devient vraiment plus complexe. Au fils des années j’ai exposé des cas de racisme (ça existe au Québec), de transphobie, de misogynie, j’ai accompagné quelques étudiants dans des démarches thérapeutiques et offert une écoute à ceux et celles qui souffraient. Il fallait s’y attendre, en partageant la vie des gens. La présente fin de session me déchire le cœur. C’est grande souffrance, mais invisible, un peu comme si les « paper cuts » se retrouvaient sous mon armure de professeur. J’ai laissé partir mes groupes sans aucune forme de cérémonie en personne et je réalise que je m’inquiète pour certains d’entre eux. Je suis un romantique, dans ma perception mes étudiants sont « sous ma protection » pendant les quelques semaines du cours. Le problème est que je suis parfois une des seules personnes bienveillantes dans leur petit monde. J’ai beau référer aux ressources compétentes, il y a des liens qu’on ne peut pas défaire comme on veut. Alors je referme mes stupides boites de travaux dans mon sous-sol en repensant aux fois… Ma première fois lourde était d’inciter une étudiante à porter plainte pour un cas d’inceste dans sa famille. La session s’est terminée sur un fond de procès. Je me souviens de parler longuement de suicide avec un jeune homme qui se sortait des griffes d’un père possessif (et un peu fou). Il y a bien cette fois où le meilleur ami d’un étudiant a été assassiné et que l’étudiant a tout fait pour me le cacher le plus longtemps possible. À un pas de l’abandon, sa session a été sauvée. Il y a bien ce cher étudiant atteint du cancer que j’ai visité à l’hôpital parce qu’il est juste trop vivant. Il y a les fois où c’est tellement gros que ça semble surréaliste. Comme le jour où un étudiant agresse sexuellement une étudiante de ma classe. Le reste de la session était pénible. Il y a bien la fois où une mère en retour aux études m’apprend que sa fille s’est suicidée il y a quelques mois. Cette annonce m’arrive à quelques minutes d’une présentation que je dois faire sur la question du suicide devant elle. Et la fois qui me scie en deux. J’attribue au hasard des « problèmes de santé » qui sont des sujets pour le travail de session en soins infirmiers. L’étudiante pige une forme spécifique de cancer. Elle est souriante et résolue en m’annonçant « Ça va être facile parce que j’ai cette maladie ». Je ne comprends rien. Elle est atteinte du cancer, c’est sévère et elle doit faire de la chimiothérapie pendant la session. Je lui propose de changer de sujet. Elle refuse, rieuse, « c’est la vie ». Amor fati. C’était Rosalie, une fille intelligente, belle et rieuse. On s’est dit que nous irions danser ensemble pour célébrer son entrée dans la profession si elle survivait au cancer. Son visage est apparu une dernière fois aux côtés de celui de Claude Legault pendant un « Bye-Bye ». Quelques jours avant sa mort, elle souhaitait une bonne année à tout le Québec. Amor fati mother****** Je ferme mes boites en me disant que c’est un privilège d’enseigner et que parfois c’est moi le fantôme et que d’autres fois c’est eux qui me regardent en silence. À travers mes documents, ma lettre de motivation pour cet emploi me tombe entre les mains. La dernière phrase est la suivante : « Mon ambition professionnelle consiste en deux choses : d’abord de faire la différence dans la vie d’un seul étudiant ou d’une étudiante et ensuite de le faire au sein de votre département. » Je crois sincèrement que la première partie est plus importante que la deuxième. Je repose cette feuille en prenant garde de ne pas me couper le bout du doigt. Une autre année qui prend fin, mais sans les dernières paroles sur un bureau, sans les accolades, la bière ou les moments émouvants en groupe ou le fameux "finalement tu as réussi"... Un moment de solitude dans mon sous-sol sans pouvoir avoir le sentiment d’avoir tout fait pour eux cette année. Amor fati i guess.   J’aime vraiment mes étudiantes et étudiants même s'il arrive que je le cache parfois en classe. Avec le contexte actuel, je souhaite une belle fin de session dans un environnement fou. Force est de constater que d’enseigner en ligne comporte des surprises, des moments de malaise et plusieurs défis. Je suis vraiment loin d’être le meilleur avec les nouveaux outils et c’est parfois la galère de mon côté. À ceci s'ajoute maintenant les obstacles du côté des étudiants.
Pour mes cours, j’ai diffusé des capsules vidéo que mes groupes écoutent en ligne. En plus, je fais des séances pendant lesquelles on peut venir me poser des questions « live ». Sauf qu’avec les plateformes, les outils technologiques, nos personnalités et l’ambiance actuelle, c’est vraiment tout un défi que de se comprendre. Pour votre amusement voici donc en rafale mes moments préférés des cours en ligne. Pour rire de moi : la transcription automatisée. Les vidéos que je publie sur l’intranet du cégep s’accompagnent d’une transcription automatisée. Un logiciel interprète donc les sons qui sortent ma bouche, qui passent par un micro et transcrit le tout dans une bande de texte. Voici quelques exemples (encore une fois je tiens à spécifier que les transcriptions sont des erreurs de la part du logiciel… ): Quand j’ouvre mon cours sur l’expression « Aux BICHES! (très proche de bitches...) » La fois où j’ouvre sur « Hé bébé » ( voir l'ouverture de ce billet). Dans les deux le logiciel ne comprend pas que j’utilise l’expression « What’s up Granby » (sic). Mais je m'amuse encore avec les étudiants et les étudiantes. Voici quelques exemples des comportements hilarants devant la webcam. L’étudiante qui ne veut pas quitter la rencontre. Je ne sais pas, elle me prend en pitié et elle croit que je vis de l’isolement. Dans tous les cas, elle reste plantée devant sa caméra dans un long moment de malaise quand tous les autres sont partis. Je répète deux fois, souriant (comme je peux) « C’est terminé, merci » puis « la rencontre devant prendre fin à 14h00 »... et elle reste! C’est un long moment de malaise « viva l’awkwardness ». Je soupire, elle me sourit, on ne sait plus quoi faire, on ricane comme des cons. Observation d’un collègue dont j’ai fait l’expérience
L’étudiant qui ne comprend rien. Rien de rien. Il arrive à la moitié de la rencontre. Quand il ne m’entend pas (problème avec ses « speakers ») il crie ses questions dans nos oreilles ce qui ne fait aucun sens... Il coupe parfois sa caméra sans avertissement et quand elle s’allume on le retrouve dans les positions les plus étranges. Misère. L’étudiante avec le PC qui « lague » (Que je surnomme « Jane je lague »). En classe, cette personne était accusée de retarder le groupe. Ironie du sort, en ligne cette personne fait « laguer » toute la conversation par sa simple connexion. Le plus étrange est sans doute qu’elle croit que tout est toujours aussi lent autour d’elle. Son cousin « Joe off beat » Joe off beat fait clairement autre chose pendant la rencontre. Je suspecte qu’il a 10 fenêtres d’ouvertes simultanément. De temps à autre, il entend quelque chose qui le préoccupe et il nous fait tout répéter. « Joe off beat » reste toute la rencontre (pourquoi?) et fait toujours tout répéter, sauf que quand sa cousine est en ligne c’est trois fois plus long. Le couple qui fait deux cours côte à côte On entend un autre prof sur un autre ordinateur à côté. « c’est un autre cours d’un autre prof, on a juste une paire d’écouteur ». Holy crap. Retrouver les étudiants en mode « Bad hair day ». À chaque étudiant qui se connecte, je contrôle une envie de rire. Que dire, j’ai traversé les années 80 donc on peut croire que des coupes de cheveux douteuses j’en ai vu. Mais avec le confinement, c’est vraiment louche. Un étudiant avec une tête afro, un autre qui ressemble à ma photo dans mon album de finissant on dirait une reprise du vieux « Degrassi high school » mais avec des web cam. Le dude qui fait juste « venir voir » Il débarque, interrompt toute la rencontre avec un micro beaucoup trop fort et semble éberlué comme quelqu’un qui sort directement d’un jeu vidéo (personnellement je pense que sa « game est sur pause »). « Je suis juste v’nu woir pis c’est cool, cho bye » puis il se déconnecte. Dude. La fille candide Qui m'explique : « Chui vraiment contente de pouvoir terminer ma session parce que je n’avais pas envie de t’avoir une deuxième fois ». J’attends dans silence malaisant qui comble le cyberespace. « Tu sais, moi je n’avais pas vraiment envie de t’enseigner la première fois anyway » On se regarde, on ricane, elle reprend: « Non mais tu sais ce que je voulais dire » « Oui, tu sais ce que je veux dire aussi » Comme quoi s’apprécier est difficile par webcam, mais ne pas s’apprécier l’est tout autant. Le gars qui se filme avec son toaster C’mon génération technologie! Sa caméra bouge, l’image est jaune et brun, tout branle de tous les côtés. Il apparaît, il disparaît, puis soudainement on voit une image mystère qui pourrait être une patte de table, un animal, un plancher dégueulasse avec une brassée de linge sale ou de l’épiderme vu au microscope. Il fait des apparitions mystères et l’image est parfois à l’envers avec la qualité d’un film porno des années 1970. La fille qui cherche un chien C’est arrivé, son micro est ouvert on est live. Elle cherche un chien, elle déambule, je ne trouve pas le mute. «LOOOOOOOOUIS, LOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOUIS » Shit. Les enfants qui sont en feu Les enfants qui circulent, ceux qui posent des questions, ceux qui estiment (avec raison) que je n’ai pas d’affaire dans leur vie. Ceux qui déambulent en arrière-plan en costume d’halloween ou de superhéros. Mon préféré : le petit désagréable qui hurle dans les oreilles de sa maman. Elle explique exaspérée « Je suis à L’ÉCOLE » il rétorque, plein d’assurance « Hi,hi, même pas tu es DANS LA CUISINE ». Smartass. Le chum fâché qui réexplique mes notions L’étudiante anxieuse qui pose beaucoup de questions. Fine. Son chum « off-screen » qui lui répond sur un ton exaspéré. Priceless. Il n’ajoute pas de qualificatif au bout de ses réponses mais c’est tout comme. Souvent j’entends ce « narrateur off screen » ridiculiser les notions et son amoureuse « Ben là, c’est même pas compliqué stie » Je ne sais pas pourquoi, je l’imagine en camisole blanche et en boxer. #Mansplaining Le combo de la mort La rencontre débute maladroitement, micros trop forts, caméras croches, on renifle une dernière fois et on se crie bonjour un par-dessus l’autre. On se dit qu’on est heureux de se voir, mais on ne trouve pas ça sincère parce que c’est froid en ligne. On commence. On est interrompu par des retardataires, on se refait des salutations. J’explique des notions importantes, mais je dois répéter : des caméras tremblotantes s’allument et chaque réponse que je donne. Un dude « vient juste voir » et crash la rencontre avant de disparaître. « Joe off beat » me fait tout répéter et je dois le faire en slow-motion parce que « Jane qui lague » nous retarde. Ma réponse est semi-compréhensible à cause du couple qui fait deux cours côte à côte. Je tente de me reprendre, mais devant les « bad hair day » des étudiants je glousse dans mon micro. Je répète sous le regard amusé des enfants en feu. Une anxieuse n’est pas certaine de ma réponse, son chum désobligeant répète de manière exaspérée les notions en soupirant. Le reste du groupe ne m’entend pas bien parce qu’une fille cherche son chien. Bonus : deux étudiants tentent de se répondre en se donnant des informations douteuses. Je capte une dernière fois l’attention de mon étudiante la plus en difficulté sans jamais être capable de la regarder dans les yeux. On termine après une heure, je me dis "God i really need a drink" mais il est 10h00 du matin. Je reste avec deux membres du groupe : la fille qui ne veut pas partir parce que j’ai l’air d’une œuvre de charité et un gars qui clairement ne sait pas qu’il est toujours dans la rencontre. Viva la fin de session 2020.  La compétition classique
La scène se déroule sur le terrain d’une école primaire, l’excitation est palpable parce que c’est un jour de compétition sportive. Une course est organisée par l’école et les enfants prennent l’activité à cœur. C’est une compétition classique : un gagnant et des perdants, du meilleur et du pire. Les enfants sont naturellement enthousiastes devant ce genre d’activité. Pour les adultes responsables il faut vivre avec le fait que dans ce cadre l’échec est public parce que la compétition l’est tout autant. Le mot fait peur dans notre système scolaire parce qu’il est rapidement associé à l’élimination du plus faible. On imagine facilement le tableau final avec un gagnant qui traverse la ligne d’arrivée suivi d’un deuxième (qui serait le premier perdant dans la logique du « winner takes all »). Après suivra le long défilé des humiliés. Le dernier, probablement un enfant au physique désavantageux, subira la double humiliation de la sous-performance et des regards sur son décalage à l’idéal athlétique. Le compétiteur gagnant se tient fièrement de l’autre côté de l’épreuve, victorieux, et il est probable que les trois premières places obtiennent une récompense sous la forme d’une médaille ou d’un trophée. L’alternative c’est quoi ? Le monde beige de la coopération Pas de compétition, on donne des médailles de participation à chaque enfant, on célèbre avec une grande modération la personne gagnante et on sourit avec gentillesse au dernier. Pas vraiment de gagnant quand tout le monde gagne. Par l’élimination des perdants nous évitons l’humiliation individuelle parce le groupe est ensemble et solidaire. Les critiques diront que l’on entretient la médiocrité. Un cynique dirait que l’humiliation est maintenant diffusée dans le groupe. Les parents sensibles sont heureux que tous soient valorisés, les chroniqueurs écriront que c’est la théorie de la haie de cèdres (qui est coupée également sans aucune branche qui dépasse). On limite l’excès de la victoire et on célèbre autant le dernier que le premier. Sauf que l’activité manque d’excitation. Les premiers sont perplexes de la récompense et les derniers acceptent parfois à contrecœur la fameuse médaille. C’est l’impasse de notre vision archaïque : gagnant/perdant; réussite/échec; positif/négatif. Je crois sincèrement que l’on peut faire mieux. Voici une alternative Entretenir à la fois l’idéal de la réussite et la beauté de la coopération. C’est un modèle qui se nomme la « coopétition ». Autrement dit : chacun tente d’être le meilleur selon les standards de compétition, mais en tentant d’élever les autres (de tirer la barre vers le haut). On célèbre la meilleure performance et le groupe supporte chaque participant. C’est possible de mettre ce modèle en place. Je partage ici les résultats d’une vraie journée de course dans une école de ma région. Comme dans le premier scénario, l’élève gagnant traverse la ligne d’arrivée et il est brièvement célébré. L’air résolu, notre compétiteur se met à courir en sens inverse pour aller chercher le deuxième. Une fois à ses côtés, les deux enfants courent ensemble vers la ligne d’arrivée. Le deuxième, qui avait des jambes de plomb, est maintenant poussé par la présence du premier. On est à la fois humble et victorieux en traversant la ligne d’arrivée. Ensemble. La magie opère et les enfants sont maintenant dans un effet de groupe. Pas besoin d’une consigne ou d’une pression du personnel enseignant. Après l’arrivée de la vague de tête et de brefs encouragements, les 10 premiers courent en groupe pour rejoindre les derniers. Les enfants se motivent, s’appuient et se transfèrent une quantité d’énergie. Quel grand privilège de partager sa force et son succès. Ici on fait partie d’un groupe où les meilleurs sont derrière soi pour nous pousser à réussir. Notre groupe franchit une dernière fois la ligne d’arrivée. On célèbre à la fois le premier et le dernier. On salue la performance et l’effort. La grandeur et l’humilité. Le bruit de la victoire et le silence de l’effort acharné. Parce que nous sommes tous liés les uns aux autres, qu’on le veuille ou non. Le premier fera plusieurs pas de course de plus : c’est le prix à payer pour être un exemple et pour protéger le dernier. Le dernier apprend à se pousser, n’est jamais exclu ou injustement célébré et il fait toujours partie des compétiteurs. Parce qu’on apprend en faisant, en gagnant, en perdant et en enseignant aux autres. Parce que cultiver le désir de gagner ne veut pas dire que l’on souhaite défaire les autres. Entre la violence de la compétition débridée et la mollesse de la coopération forcée il y a autre chose de possible : la coopétition. C'est présentement mon sujet de recherche et c'est une alternative que je propose au monde de l'éducation. Mon petit i had a dream personnel.  Je résume ma dernière publication : je me suis embarqué dans un défi de 90 jours pendant lesquels je me propose de vivre « idéalement » (c’est-à-dire avec une grande gentillesse, un équilibre fort, beaucoup de lectures, des exercices quotidiens, du calme et une présence bienveillante pour mon entourage). J’étais prêt depuis un bout de temps pour une « séclusion monastique » et une vie plus ordonnée. Mon objectif est de devenir un bon compromis entre le Dalaï-Lama (pour la gentillesse et l’écoute), Deadpool (pour être drôle), Léonidas (pour la motivation), le Terminator (si je veux repousser quelqu’un physiquement) et Stephen Hawking (pour l’érudition). Je vais faire ici un bref retour sur les 10 premiers jours en plus de répondre à quelques questions qui me sont adressées. Avant d’aller plus loin Je suis quelqu’un de privilégié. J’ai un emploi avec un horaire relativement flexible, je n’ai pas de handicap, j’ai une conjointe extraordinaire, une famille aimante et suis relativement éduqué. On peut donc croire que pour relever ce genre de défi j’ai une longueur d’avance. Je l’admets. J’ai une pensée chaque jour pour les mères monoparentales qui luttent pour joindre les deux bouts et passent d’une contrainte à l’autre. À la limite, mes privilèges sont une source de motivation. Les 10 premiers jours Je dois admettre que mes 10 premiers jours sont magiques. Mon fils me supporte à 100% et remarque immédiatement que je suis beaucoup plus patient. Avec sa grandeur naturelle, quand je lui explique que je tente d’être plus gentil, il me sourit et me dit simplement « bonne idée! » avant de me faire un câlin. J’ai l’impression que je dégage plus de calme et que je capte les signaux différemment dans mon environnement. Sans savoir si c’est un cas de « poule ou d’œuf », voici les exemples les plus spectaculaires de cette première période :
Les questions des lecteurs Quel est le principal bénéfice de ton expérience ? Ce qui est immédiat c’est une grande clarté dans ma vision et mon écoute. Je crois que je comprends mieux mon entourage. Le paradoxe est que j’ai maintenant l’impression que tout le monde est inutilement agité et nerveux. L’autre bénéfice est ce que j’appelle le « calme dans la tempête ». Comme j’ai l’impression de voir clair et de faire toujours ce que j’ai à faire, je suis très calme, je vais sans regret et j’arrive à me recentrer facilement. Qu’est-ce que tu fais avec les échecs et tes objectifs ? Je ne crois pas aux échecs. C’est une déformation judéo-chrétienne du système scolaire et des valeurs de notre société. Je passe à l’action et j’obtiens des résultats sans les juger. J’ajuste mes efforts et mes actions par rapport à ce qui est visé. Un exemple ? Je veux faire 10,000 burpees… Sauf que j’éprouve une vive douleur après 500. Est-ce un échec ? L’idée était d’être actif. Je remplace le 10,000 burpees par d’autres exercices, je m’ajuste et je continue d’aller de l’avant. L’idée n’est pas de « gagner » ou de « perdre », mais bien plutôt d’évoluer et de m’améliorer. L’objectif est uniquement de parcourir la route. Pourquoi les douches froides ? Ça réveille! Je me lave plus rapidement et il y a des effets sur la santé. La douche froide change également mon « point de référence » c’est-à-dire qu’il me faut plus qu’une douche froide dans la journée pour me faire souffrir. Dernier intérêt : je participe à un voyage à La Havane en janvier prochain. Notre hôtel n’offre que des douches froides… Je vais être préparé! C’est quoi « l’effort sans effort? » C’est très facile à comprendre et plutôt difficile à mettre en place. L’idée est simplement de faire tout ce que l’on peut faire avec cœur dans l’action pour immédiatement se détacher des résultats. Pour m’aider, je mets en place des « systèmes » plutôt que des « objectifs »[1] pour favoriser les apprentissages. Autrement dit : plutôt que me dire que je vais « publier 6 fois sur mon blogue » et me flageller dès que je n’y arrive pas, je me donne un moment quotidien pendant lequel j’écris quelques lignes sur mes lectures et mes expériences et je publie possiblement plus tard. Si « j’échoue » j’ai écrit presque tous les jours, j’ai fait des lectures et de l’écriture. L’objectif est une limite, le système non. Comment te suivre plus directement ? Comme je lis quelque 300 pages par semaine, je propose un compte Instagram qui comporte uniquement les références de mes lectures. Normalement je prends une photo du livre et j’inscris un commentaire rapide sur l’ouvrage. L’adresse du compte est ici : www.instagram.com/lacatabase/ [1] Cette idée me vient de Scott Adams, le créateur de Dilbert. Je vais sans doute écrire plus longtemps sur ce sujet dans les prochaines semaines.  L’idée est simple : vivre 90 jours en faisant uniquement ce que je devrais faire et en entretenant uniquement de la bienveillance pour mon entourage. On parle ici d’être présent pour ma famille, productif au travail, créatif dans mes explorations, discipliné physiquement tout en améliorant ma concentration générale. Autrement dit : toujours viser son idéal est-ce possible ? À l’aube de mes 40 ans, j’ai décidé de ma proposer ce défi. C’est mieux comme crise de la quarantaine que de me lancer dans la débauche et remettre en question l’ensemble de mes choix de vie (la suite nous dira si c’est ce qui va se produire dans les prochaines semaines). Le problème est que la seule manière réaliste d’atteindre l’objectif revient à passer 90 jours dans un mode « monastique ». Est-ce que l’expérience vaut le coût ? Suis-je capable de traverser une aussi longue période ? Quels sont les bénéfices et les impacts sur le reste de ma vie ? Depuis quelques années, je tente toujours de devenir la meilleure version de moi-même. Force est de constater que j’ai d’importants défauts qui se mettent dans le chemin. La liste est trop longue, mais voici ce qui me semble le plus évident.
Comme plusieurs, je suis vraiment capable de faire des progrès ciblés sur une courte période avec des efforts continus, mais toujours au prix du sacrifice parfois injuste d’un autre aspect de ma vie. Comme je suis très influencé par l’auteur-blogueur Tim Ferriss (qui se met souvent au cœur d’expériences inusitées) et avec comme base mes connaissances et mes lectures, je me propose de me lancer dans un cycle de 90 jours et de rapporter les résultats ici. Ce qui m’inspire est tout simplement le principe suivant : « La nécessité est la mère de l’invention » une maxime qui est reprise par plusieurs à travers l’histoire. L’idée est simplement de m’imposer des habitudes radicales pendant 90 jours et de noter les résultats. Voici les différents objectifs visés pour les trois prochains mois. 90 jours de détention -Réveil au plus tard à 6h00 chaque matin -Plus aucune participation aux échanges ou aux « commentaires » par l’entremise des médias sociaux -Au-moins 10 minutes de méditation quotidienne -Une alimentation la plus naturelle possible -Faire plus de cadeaux aux autres -Éliminer toutes les sources de distraction (en excluant les enfants!) -Garder mon environnement de travail très ordonné, voire minimaliste -Faire 10,000 burpees d’ici 3 mois (c’est l’exercice de base sur lequel je me replis quand un entraînement complet me manque) -Augmenter la fréquence et la durée de l’exposition à l’eau froide (donc des douches froides) -Me débarrasser de toute forme de dépendance -Ne jamais me plaindre ou faire du commérage et ce peu importe le contexte (même sur la route, un exercice difficile pour moi) -Faire tout ça dans une approche très zen qui me permet de me dévouer entièrement sans faire d’effort Pour chaque élément mentionné ici, j’utilise un truc ou je reproduis des techniques que je connais déjà. En fait, j'ai à la fois un objectif et un système pour y arriver. Je promets de revenir ici dans les prochaines semaines pour rapporter les résultats et les effets de cette expérience. Tu veux m’accompagner ? Tu peux! Voici un mini-défi : Ne pas te plaindre pendant une journée. Je propose parfois l’expérience suivante aux étudiants et étudiantes. C’est une étape pour arriver à ne jamais se plaindre, faire du commérage. Étape 1 : Prendre un élastique (comme un élastique à cheveux ou un élastique de bureau) Étape 2 : Glisser l’élastique à son poignet. Étape 3 : Changer l’élastique de poignet à chaque fois que l’on se plaint (que tu chiales). Étape 4 : Prendre note de ce qui te provoque. Étape 5 : Essayer de prolonger la distance entre les moments. Cet exercice s’inspire du Will Bowen complaint free challenge. Tu gagnes ton défi quand tu arrives à ne pas te plaindre pendant 1 journée au complet. Sources
Will Bowen Challenge : En ligne : https://www.willbowen.com/complaintfree/, page consultée le 18 octobre 2019. Meilleur blogue sur l’expérimentation humaine : Tim Ferriss blog, En ligne : https://tim.blog/, page consultée le 18 octobre 2019. Sur l’exposition au froid : HOF,Wim et Joen de Jong, The Way of the iceman, 2016, 141 pages. Une simple recherche sur Wim Hof devrait donner une tonne de résultats.  Une caricature de Michael Addler dans le Totonto Star. Dans 12 ans mon fils en aura 17 et quel est exactement le monde que je vais lui laisser ? Je peux dire qu'il adore les animaux marins plus que tout et me pose d'incessantes questions de biologie marine. J’essaie de guider mes enfants dans un monde incertain et je sais que je ne suis pas le seul. Mon père était professeur d'écologie, de biologie et un amoureux de l'environnement. Ce qu'il m'enseignait sur les saisons n'est déjà plus adapté aux réalités de 2019. Récemment, l’article « Un enfant sur fond de fin du monde » anime les discussions. On reproche à la mère d’être alarmiste, de transmettre son anxiété ou alors on salue la résilience devant le prochain grand péril pour la planète. L’article est ici : plus.lapresse.ca/screens/8c78fc35-b0b6-46ea-a095-72d494a08365__7C___0.html Je suis un peu ailleurs sur cette question… J’enseigne aux enfants que la nécessité est la mère de l’innovation. Qu’au-delà de la « résilience » (concept qui suppose que l’on garde la même forme) il faudra faire preuve de « croissance post-traumatique » et innover pour changer le monde. Je garde le sentiment que c’est plus simple de réussir quand on n’a pas le choix. Et encore, ce n’est pas une garantie de succès parce que toutes les relations sont le produit de plusieurs interactions. J’écris « plus simple » et pas « plus facile ». L’humanité se tiendra très bientôt au bout d’une corde et on pourra se la passer au cou ou se tirer vers le haut. Alarmiste ou non, on pourrait faire changement et errer un peu du côté de la précaution par rapport à l'environnement. Encore faut-il être pleinement conscient de la situation, de son importance et des actions à prendre. Surtout quand c’est difficile et que tu es battu jusque dans ton dernier retranchement. Un peu comme le grimpeur Karl Prusik La légende raconte que Prusik (un alpiniste) s'est retrouvé confronté au décès de son partenaire en pleine ascension. Le pauvre est demeuré coincé à flanc de montagne, incapable de remonter la corde d’escalade qui est alors trop petite. C’est donc la fin pour lui, car la seule avenue est d'attendre une mort certaine. Au bout de tout, il va alors défaire ses lacets pour inventer un nœud autobloquant (qui se serre en cas de chute) ce qui va lui permettre de remonter le long de la corde. Si je comprends bien, le nœud se serre lorsqu’on met du poids dessus et est plus lousse quand on enlève la pression. Glissant ses pieds dans les boucles du lacet, Prusik remonta la corde mètre après mètre pour retrouver la sécurité. Une innovation qui sauva l’alpiniste et changea la confection des nœuds dans le domaine. C’est également un exemple de remontée spectaculaire vers la lumière alors que tout est perdu[1]. Mais encore faut-il que le grimpeur soit pleinement conscient du danger. Mon sentiment d'horreur au sortir de l'été L’humanité au grand complet est au bord de la chute. La seule véritable urgence planétaire est celle du réchauffement climatique et, selon les experts dans le domaine, l’humanité dispose de 12 ans pour faire des changements majeurs dans la consommation énergétique. C’est exactement comme une guerre mondiale dans laquelle il faut embarquer toutes les nations contre un ennemi commun (ce qui veut dire la Chine, l’Inde et également le Moyen-Orient) [2]. Il faudra également provoquer une prise de conscience collective majeure et rapide. On devra le faire par l’éducation, par les choix individuels et surtout un changement global par rapport à l’approvisionnement énergétique en limitant drastiquement l’utilisation des combustibles fossiles. Un peu comme tente de le faire le GIEC (Groupe d’experts intergouvernemental sur les changements climatiques) : « Les scientifiques s’efforcent de créer une prise de conscience collective, seule finalité positive »[3]. Nous sommes, comme Prusik, au bout d’une corde et seul un effort d’innovation et d’imagination peut nous sortir de cette situation. Mais il faut prendre mesure du péril. Les médias de masse Alors que le mois de juillet est le mois le plus chaud jamais mesuré dans le monde, j’entends une météorologue qui affirme « qu’on est bien chanceux parce que ça été le plus beau mois de juillet depuis plus de 100 ans ». On est bien chanceux. Le plus beau mois. J’ai l’impression de revoir cette scène du film La Liste de Schindler dans laquelle un juif affiche sa joie de retrouver les autres dans un ghetto. Quelques scènes avant les camps de la mort. Dans une émission radio du « retour à la maison », des personnalités publiques m’expliquent qu’il faut éviter de tout dire directement aux enfants parce qu’on peut provoquer une déprime et de l’anxiété. La fameuse écoanxiété ou la « dépression verte ». Les rapports sont publics, tout comme les données scientifiques. Mes enfants vont me poser des questions avant longtemps sur notre responsabilité dans la situation. Il est difficile de mesurer l'impact des activités humaines, mais on peut certainement faire mieux. Mon plus petit est parfois triste parce que le nombre de mammifères s’amenuise et je ne lui cache absolument rien. Je lui explique avec douceur et bienveillance que les animaux du globe sont en grand péril. Qu’est-ce qu’il répond ? « On va en parler à tout le monde et on va sauver les animaux! » Si on veut préserver le monde, je garde le sentiment qu’il faudra le faire avec les yeux ouverts. C’est un effort colossal que l’humanité devra déployer pour pondre un nœud de Prusik. 12 ans avant de faire des dommages irréversibles à la planète, c’est pratiquement comme 5 minutes. Nous sommes bien à 5 minutes d’assister au début de la fin du monde. 5 minutes avant le début de la fin du monde, il se consomme encore de l’eau embouteillée, alors que les premières guerres pour le contrôle des plans d’eau sont une possibilité croissante. 5 minutes avant le début de la fin du monde, les météorologues de TVA Nouvelles se félicitent du beau temps de juillet. 5 minutes avant le début de la fin du monde et l’important c’est de savoir ce que je pense de la crise d’adolescence de Céline Dion. Est-ce sa première ? Sa deuxième ? Est-ce que sa robe est indécente ? Qu’en dirait René ? 5 minutes avant le début de la fin du monde, on veut me faire croire que la menace terroriste est celle de l’Islam et est liée aux migrants. Depuis 10 ans, aux États-Unis les extrémistes de droites ont fait trois fois plus de victimes que les djihadistes. Voir ici : http://plus.lapresse.ca/screens/e6d70eff-2f76-4863-aa3c-acc7aac1b701__7C___0.html?utm_medium=Facebook&utm_campaign=Microsite+Share&utm_content=Screen&fbclid=IwAR3GNI1IrcEhicyoLGKqJcWQq2GwcV9Q09C-ERgfRMQTT8VL9jK6akGhN8w 5 minutes avant le début de la fin du monde, la priorité est de lutter pour repousser des immigrants (surtout le 3% de musulmans dans la population) parce que mon mode de vie serait en péril. J'ai le choix d'être identitaire ou multiculturaliste. Voici quelques faits sur cette question épineuse: www.sciencepresse.qc.ca/actualite/detecteur-rumeurs/2017/04/19/7-mythes-musulmans-quebec 5 minutes avant le début de la fin du monde, l’important c’est le pH de la piscine, de trouver le confort pendant la canicule, d’attendre ta douce à l’air climatisé dans un véhicule. 5 minutes avant le début de la fin du monde, on ridiculise la jeune militante Greta Thunberg pour toutes les raisons possibles. Plutôt que de faire la part de choses, les politiciens la qualifient d’alarmiste ou alors on commente son apparence. Voir « Je regrette, Greta » http://plus.lapresse.ca/screens/b3eb63c6-4a4f-4864-820c-6e926ac86f32__7C___0.html?utm_medium=Facebook&utm_campaign=Microsite+Share&utm_content=Screen&fbclid=IwAR2bWjBI7Fkmilii3d-avFeSf0eNN3Yvs9_y3SB66PiREQSLJ-PW8F4uYT0 5 minutes avant la fin du monde, il ne faudrait pas que la situation me déprime trop. L’important est de ne pas exposer les faits aux enfants. Quand parler du réchauffement climatique devient de la partisanerie parce que Maxime Bernier doute des changements climatiques, mais pas d’une infiltration islamiste[4]… J’ai hâte de retrouver les étudiants et les étudiantes parce qu’il faut un sérieux changement de mentalité. On faisait des enfants pendant la Deuxième Guerre mondiale et on en fera encore sur fond de fin du monde. L’important est de s’engager consciemment dans cette lutte. Le 27 septembre prochain, c’est un jour de grève pour la planète. Je vais sans doute être dans les rues quelque part avec une affiche sur laquelle il y aura des animaux marins. Toujours dans l’espoir que l’on ne se réveille pas 5 minutes trop tard. [1] Cette anecdote me vient du film de Lars Von Trier « Nyphomaniac volume 2 ». Dans une pénible séquence portant sur le sadomasochisme, les personnages discutent de la confection de nœud. [2] L'entrevue de Bernie Sanders avec Joe Rogan expose une perspective similaire ici: www.youtube.com/watch?v=2O-iLk1G_ng [3] Voir le site : https://www.fournisseur-energie.com/giec/ et quelques données sur les changements climatiques. Mieux encore : une courte recherche sur les derniers rapports du GIEC devrait permettre de trouver beaucoup d’informations utiles. [4] https://www.lesoleil.com/actualite/politique/parler-du-rechauffement-climatique-pourrait-etre-considere-comme-partisan-284b90752bae066b945998b07b57cdfc   Je ne traverse rien de très difficile et je suis privilégié. Il y a des gens qui vivent des moments réellement difficiles. Comme un proche qui combat dignement le cancer ou cette étudiante qui reprenait les études l’année après le suicide de son enfant. Je suis donc chanceux et confortable. Je rencontre des personnes qui donneraient tout pour avoir une infime partie de mes conditions de vie. Des gens qui se dépassent. Dans la vie il faut tester nos limites : par l’art, ce que l’on donne aux autres, par notre présence morale et également par le fait d’exister dans son corps. J’ai un travail intellectuel et il me semble approprié de me mesurer dans ma zone la plus lointaine : par le mouvement. Il faut dire que 2019 est une année intense. À l’approche de mes 40 ans, au lieu de la fuite ou du laisser-aller vers un « dad body », j’ai décidé de relever quelques défis. Faire des actes de folies comme ceci : -Autopublier un livre puis le soumettre à un éditeur (je suis en attente de réponse). -Être meilleur dans ma présence pour mes étudiants et étudiantes. -Me marier (pour l’instant elle dit « oui »). -Courir la plus longue distance de ma vie à travers une montagne et 30 obstacles. Il est possible que le ciel me tombe sur la tête, que je ne sois pas un grand sociologue, que ce soit ma dernière course, que les étudiants se foutent de ma gueule et que ma promise me brise le cœur. Le risque n’est d’aucune importance. Il faut vivre au moins une fois avant la fin. Comment trouver la motivation J’aime garder en tête quelques moments difficiles. La mort de mon père et des lourdes pertes financières, une enfance pendant laquelle j’ai traversé le cycle de l’intimidation dans un milieu anti-intellectuel, le souvenir d’une relation amoureuse toxique et autodestructrice et le fait que j’ai refusé pendant longtemps de me diriger vers l’enseignement par sabotage personnel. C’est grâce à cette noirceur et aux mauvais souvenirs que je vais de l’avant. À partir d’un point tu es capable d’avancer juste parce que tu as traversé bien pire. Un épisode J’ai brisé mon dos autour de 2011. Un jour un médecin m’a dit qu’il était improbable que je « marche normalement de nouveau un jour » il a ajouté « je recommande l’abandon de toutes activités physiques intenses ». En gros, tout choc, même la course, pouvait endommager mon dos pour de bon. À mon pire : je perds le contrôle de mes jambes, du bas de mon corps et on me recommande une canne pour marcher. J’ai refusé. Fuck him. J’ai cogné à toutes les portes. Après des semaines j’ai trouvé un autre spécialiste de la santé avec d’autres conseils. Après des déboires amoureux et sans argent, j’ai été forcé de retourner vivre chez ma mère pour ma sécurité (avec l’abandon d’une part de ma dignité). Je garde alors l’impression sérieuse que les dieux tentent de me tuer. J’ai réappris à marcher dans le sous-sol de chez ma mère en pleurant comme un enfant. J’ai réappris à courir. Puis à soulever doucement des poids, puis intensément. Ensuite j’ai découvert la callisthénie (une forme douce de gymnastique) et je suis tombé en amour avec ce type de mouvement. Je suis allé trop loin dans ma discipline quitte à négocier plusieurs échecs. Puis j’ai rencontré la femme de ma vie, je suis devenu professeur, j’ai fait la paix avec la plupart de mes démons. Je me suis inscrit à une course à obstacles réputée difficile, j’ai dominé. Fuck them all. La différence entre le bonheur et la souffrance est relativement mince. Sur la route Je relève des défis comme des courses à obstacles juste parce que je suis en vie et que c’est un privilège. Aujourd’hui, j’ai deux enfants qui me regardent pour savoir ce qu’est un adulte et un certain type d'homme. Dans les premières leçons pour mes enfants, il y a la culture de l’effort et le respect des blessures. Tu peux tout avoir, mais pas tout en même temps. Et il faut bien comprendre le prix à payer. Ce que cette course de 21 km en montagne me demande ? Le prix à payer était lourd parce que j’ai plusieurs obligations. Je ne cours pas bien, je n’aime pas courir et l’hiver est glacial. Je suis un peu lourd (210 lb) et je n’ai pas le « format du coureur ». Dans un film d’horreur, je suis le personnage qui marche derrière ceux qui courent. Pour l’entraînement, je me suis acheté des crampons (12$) et il était commun que le visage me gèle et que je revienne de la course avec de la glace dans la barbe et plusieurs chutes. -J’ai brisé une corde à danser en passant à travers le cuir à force de l’user.  -Je me suis fait voler un sac de poids que je trainais avec moi au coin d’une rue.
-Je me suis blessé plusieurs fois pendant l’entrainement et me suis fait de multiples ampoules douloureuses (malgré de la prévention). En janvier dernier, je suis capable de courir 15 minutes et après je suis un peu à bout. Mon cardio est mauvais et je suis lent. Je cours chaque semaine, après un entraînement musculaire (souvent avant que les enfants se lèvent donc entre 5h00 et 7h00 le matin). J’ajoute 2 à 5 minutes de course par séance. En février, je cours 30 minutes, en mars 45 minutes puis en avril je cours 10 km en moins d’une heure. En mai, je m’entraîne le matin et le soir (comme un détenu) et je fais quelques 10 à 15 km de course. En juin, les responsabilités familiales me rattrapent un peu. Je me retrouve un peu déstabilisé le jour de la course sur le flanc du mont Owl’s head. Des crampes, des douleurs, plus de 30 obstacles avec beaucoup de réussite et des gens plus forts et plus faibles que moi. Tu cours avec tes démons sur ton dos et la montagne est petite comparativement à tout le reste. Je me demande toujours si c’est cet obstacle qui va me battre et je suis curieux d’y retourner. La plupart du temps les difficultés ne m’impressionnent pas. Plus c’est difficile et plus je suis souriant… 8 heures plus tard, j’ai ma médaille pour la course et le cœur qui sait que la vie au complet est une analogie. Je sais que les dieux vont me tester encore. On ne choisit pas les difficultés, mais notre réponse aux obstacles. Je vais échouer ou je vais réussir et ce n’est pas important. |
AuteurJ'essaie d'inspirer chaque personne que je rencontre. À défaut, je la faire rire ou je l'ignore. Je suis professeur de sociologie au Cégep de Granby depuis quelques années. J'habite également mon corps et ne vois aucune contradiction à combiner la force de l'esprit et celle du corps. Dans le passé, j'ai occupé la fonction de représentant des organismes communautaires de l'Estrie. Mon objectif est de favoriser une prise de conscience par l'entremise de ma discipline et de mes expériences. Archives
Septembre 2021
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